スマートスタジオ苗穂

スキマ時間で結果が出る 20分フィットネス 短時間で効率的にエクササイズできるパワープレート専門の20分フィットネスです。 手ぶらで、気軽に通うことができ、忙しい方にも、運動が苦手な方にもおすすめです。 トレーニングだけではなく、ストレッチもマッサージもできるので、「カラダがスッキリして帰れる」と喜ばれています。 アスリート、エグゼクティブにも選ばれるPower PlateR。 まずは体験レッスンでご体感ください。